Thực đơn mỗi ngày ~ Shirasu xào bông cải xanh với dầu olive ~

vn1

Shirasu, bông cải xanh, tỏi và dầu olive là một sự kết hợp hoàn hảo ăn kèm với cơm trắng. Một món ăn đơn giản những lại rất dễ gây nghiện đó!

Nguyên liệu chuẩn bị

• Bông cải xanh: lượng vừa đủ
  
• Cá shirasu: lượng vừa đủ
  
• Tỏi: 1 củ
  
• Muối: lượng vừa đủ
  
• Dầu olive nguyên chất: lượng vừa đủ
  

Cách chế biến

1. Thái bông cải xanh thành miếng vừa miệng ăn, đặt vào hộp đậy nắp và đun nóng trong 1 phút
   
2. Đổ một lượng dầu olive vào chảo nóng, sau đó cho tỏi, bông cải xanh và cá shirasu lần lượt vào xào
   
3. Để lửa vừa, đảo đều trong vòng 1 phút và bạn đã hoàn thành.
   

Video