Những bạn thích vận động và cả những bạn ít vận động hãy chú ý nào! Các bạn có biết môn "quyền anh bóng tối" hiện đang rất thịnh hành ở Nhật Bản không?
Hiện nay, số người đến phòng gym tập luyện đang ngày càng gia tăng kể cả nhóm những người Nhật cực kỳ bận rộn. Mọi người đều cho rằng tập luyện sẽ giúp họ vận động được nhiều hơn và cải thiện sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, có một thực tế là nhiều người từ bỏ việc tập gym vì lý do như "ngại khi mang theo dụng cụ tập gym" hay "ngại luyện tập ở trước mặt người khác "...
Kickboxing và Thể dục bóng tối "TOY VOX" là một điểm nóng có thể giải quyết tất cả các vấn đề kể trên. Vừa rồi, các thành viên của FUN! JAPAN đã có dịp trải nghiệm chương trình luyện tập tại TOY VOX. Chúng mình xin được báo cáo về sức hấp dẫn của TOY VOX nhé!
Trung tâm"TOY VOX" đang nổi ở Nhật Bản là gì vậy?
"TOY VOX" là phòng tập kickboxing hiện đại nhất với chủ đề "không ngừng thách thức giới hạn của sức khỏe". Đây là hình thức tập luyện kickboxing hoàn toàn mới được thành lập bởi b-monster - nhà tiên phong trong làng quyền anh bóng tối tại Nhật Bản. Vào ngay thôi nào!
Đi tay không tới trải nghiệm tập thử!
Phòng tập kickboxing là nơi như thế nào? Nếu như bạn cảm thấy chưa sẵn sàng để đăng ký thành viên ngay lập tức thì chúng mình khuyên bạn nên tới trải nghiệm tập thử trước. Phòng tập sẽ chuẩn bị sẵn áo phông, giày và các vật dụng cần thiết cho buổi trải nghiệm để bạn có thể thuận tiện ghé qua trên đường đi làm về.
Tại buổi tập thử, bạn sẽ nhận quần áo thể thao, khăn tắm và nước uống tại quầy lễ tân rồi qua phòng thay đồ thay quần áo, sau đó sẽ di chuyển sang phòng tập.
Ngay khi chân bạn vừa bước xuống sàn thì âm nhạc sẽ nổi lên, bạn sẽ thấy phấn khích như đang ở trong club vậy. Những bao cát còn sáng đèn neon nữa kìa, thật sự đây là lần đầu tiên mình được thấy! Kể từ khi khai trương vào tháng 5 năm 2021, hầu hết khách hàng đều ở độ tuổi 20 và 30. Không chỉ những cư dân tại Shibuya hay nhân viên văn phòng ở vùng ngoại ô mà có cả những khách hàng từ phương xa cũng tới đây để tận hưởng không gian đặc biệt này.
Bất ngờ với phần trình diễn quá là thật của "Người biểu diễn ảo"
Ở TOY VOX có những huấn luyện viên được gọi là "người biểu diễn". Mỗi người đều có cá tính riêng và một số người trong số họ là "những người biểu diễn ảo", được tạo ra bởi kỹ thuật dựng ảnh 3D trong không gian tối tân nhất.
Đặc điểm của người biểu diễn ảo là họ được dựng theo kích thước chuẩn với hình ảnh nguyên tác của nhân vật hoặc người biểu diễn thật. Do là hình ảnh ba chiều nên bạn sẽ cảm giác như có một người thật ở ngay trước mặt bạn cho dù đó chỉ là ảnh ảo! Trang phục đậm chất Shibuya của những người biểu diễn ảo cũng là một phần rất đáng chú ý đấy. Cũng chính vì đây là những hình ảnh ảo nên bạn mới có thể trải nghiệm được cảm giác mới lạ, khác xa cuộc sống thường ngày.
Ngoài ra, các hiệu ứng được tạo ra bởi VJ (Video Jockey) sẽ tô màu cho mỗi chuyển động của người biểu diễn, biến chúng trở thành một chủ đề nóng bởi đây là "một trải nghiệm đặc biệt mà chưa ai từng thấy."
Cùng thử quyền anh bóng tối thôi. Tập trung vào luyện tập mà chẳng cần lo ánh nhìn của người khác!
Trong buổi dùng thử, người biểu diễn sẽ giải thích kỹ về cách vận hành, tác dụng và cách thực hiện các động tác. Thật vui vì tập trong phòng tối nên mình chẳng cần lo lắng về ánh nhìn của những người xung quanh. Ngay cả khi bạn đi một mình thì bạn cũng có thể tập trung vào bài tập của bản thân nhé.
Cùng hòa mình theo những tiếng hò hét và cổ vũ nhiệt tình của người biểu diễn cũng như nhịp điệu của âm nhạc để đánh, đá hay đấm liên tục vào bao cát trước mặt cho thỏa thích đi! Đang đắm mình trong sự phấn khích như khi tham gia đêm hội với DJ thì thời gian trải nghiệm đã kết thúc mất rồi,
Buổi trải nghiệm kéo dài trong 35 phút. Chỉ chưa đầy một giờ tập nhưng mình đã đổ mồ hôi nhiều hơn mình tưởng. Đây một bài tập giúp vận động toàn thân bằng các cú đấm, đá, hiếm thấy trong các môn thể thao khác nên bạn cũng có thể coi nó như một cách để giải tỏa căng thẳng nữa đấy.
Từ khi còn là sinh viên, mình đã ít vận động nên tự dưng nói đến tập "kickboxing" thì mình nghĩ nó khó quá. Thế nhưng buổi trải nghiệm này mình thấy rất vui vì nó giúp mình giải tỏa căng thẳng và cũng giúp cơ thể được rèn luyện nữa!
Sau khi tập kickboxing bạn có thể về nhà luôn, nhưng nếu lo lắng về mồ hôi hay mùi cơ thể thì bạn có thể sử dụng phòng tắm tại đây. Sau khi tắm xong lại ra dạo phố Shibuya tiếp thì cũng thú vị đấy nhỉ!
Tại đây, họ tránh tối đa việc sử dụng các sản phẩm nhựa dùng một lần mà thay vào đó là sử dụng lược chải tóc làm bằng vật liệu tự nhiên có thể sử dụng lâu dài và dùng bút làm từ vật liệu tái chế. Lấy chủ điểm kinh doanh là “Bền vững và Không phân biệt giới tính”, họ cũng đang tích cực góp phần giải quyết các vấn đề xã hội.
Ưu điểm chỉ có tại chương trình tập luyện của "TOY VOX"
Chương trình mỗi buổi tập kéo dài tổng cộng 35 phút. Nội dung bao gồm 10 phút cho phần mạch (làm nóng cơ thể với bài luyện tập ngắt quãng để nâng cao nhịp tim), 5 phút cho phần tập theo mẫu (xác nhận lại cách đấm, đá đúng chuẩn), 20 phút cho phần bao cát (đấm và đá hết sức mình vào bao cát trước mặt, all-out). Với bài tập toàn thân này, bạn có thể thực hiện bài vận động với độ khó gấp 1,5 lần so với chạy bộ một cách rất tự nhiên nên bạn hoàn toàn có thể mong đợi một kết quả tập luyện gấp đôi, gấp ba thông thường.
Do đó, tại "TOY VOX", bạn có thể tiêu thụ calo hiệu suất cao ở mức "500-800kcal / 35 phút", một điều rất khó đạt được khi tập luyện thông thường, từ đó hướng tới mục tiêu có được thân hình lý tưởng cùng cơ bắp dẻo dai chỉ trong thời gian ngắn.
Hình thể hoàn mỹ của những người biểu diễn chính là thành quả của TOY VOX đấy nhỉ!
Đây alf bài báo cáo mới nhất của chúng mình về môn kickboxing bóng đêm "TOY VOX", một chủ đề đang nóng ở Nhật Bản. Cho dù bạn có giống như những thành viên của FUN! JAPAN không giỏi vận động cho lắm thì bạn cũng có thể vui thú với bộ môn này nhé!
Thông tin địa điểm
- Tên địa điểm: TOY VOX
- Địa chỉ: B1F, Tòa nhà Shibuya Mitsuha, 20-11 Udagawa-cho, Shibuya-ku, Tokyo 150-0042
- Giờ hoạt động: từ 6:30 tới 22:45
- Cách đi:
- Đi bộ 6 phút từ ga JR Shibuya
- Đi bộ 3 phút từ cửa ra số 6 hoặc đi bộ 5 phút từ cửa ra số 8 của ga Tokyu Denentoshi "Shibuya" trên các tuyến Hanzomon, tuyến Fukutoshin, tuyến Tokyu Toyoko
- Đi bộ 8 phút từ cửa soát vé trung tâm của ga "Shibuya" trên tuyến Keio Inokashira.
Comments