其實會不會是「明明教導您怎麼做了，您卻沒聽進去」或「明明只是給予忠告提醒，就被您認為是百番刁難」之類？

仔細反省自身，確定「這些的確是權力騷擾」的話，實際上去諮詢國家機關或公司內法務擔當部門會比較好。但是，您卻選擇來和我這位和尚諮詢，這應該表示您自己認為只要自己好好努力就能夠處理掌控吧。

因此這回我們來談談佛教有一個詞，叫做「怨憎會苦」。指的就是這種「即便不想見到面的人，仍非見不可」的苦難了。

明天也無法避開上司

人與人之間的交往一點都不簡單。無論是誰都能相處融洽只是理想，實際上往往不得其果。
每個人的個性都不同，自然而然也有處得來、處不來的。當然有人讓你討厭，有人讓你覺得棘手，也是無可奈何的事。

但生活在社會上，就不是表現個人喜惡愛好的時刻。常常有人說，為了要和討厭或棘手的人相處愉快，「要試著去找出他的優點」。很有道理，但是，就是辦不到才令人痛苦。而且本來就在懷疑對方是否對自己存有惡意，怎麼能那麼快就找出對方的優點呢。

這就是「怨憎會苦」了。這是一個相當古老的詞，而沒有任何詞能解決這個苦難。從釋迦佛陀的時代就困擾著我們。而解決之策，至今仍未尋獲。

人類的煩惱苦難十之八九

在工作場合，經常煩惱上司的百番刁難，大多數是認為「自己已經盡了全力」，強烈地希望對方能夠認同自己。因此，自己過於縮短與對方（＝上司）的距離。也就是，可以看得出在對方怎麼想之前，就先自尋煩惱了。好好檢視一下，請好好檢視這份苦難是不是自己製造出來的？是不是您自己帶給自己的？

我們應該了解的事實是人類煩惱苦難十之八九。追求那些不存在的答案而痛心，只是增加更多的煩惱與苦難。您沒有辦法和你所遇見的人都相處得十分融洽，沒有必要去挑戰那些明知做不到的事而消耗自己。
「就是會發生這種事呢」「這也無可奈何啊」打從心裡放棄，好好地與對方保持適當的距離，至少會是一條比較輕鬆的道路。

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