常在外頭跑的業務，午餐的時間也常不一定，跑來跑去的沒時間吃飯的日子也是有…但是體力是很重要的，放鬆的時間也是很重要，所以少了午餐時間可是不行呢！
順帶一提，根據日本國稅局的資料顯示，日本全國的女性平均年收入是276萬日圓，而在東京的30～39歲的女性約是464萬，東京的30多歲女性年平均收入雖然比較高，但是是午餐費用大約是在1,000日圓以內。
星期一在公司附近時尚的咖啡廳吃焗烤義大利麵
收信件、開會…還有溝通協調等一堆工作要在星期一的中午前完成，馬不停蹄地工作著，所以稍微午餐放鬆的時間是絕對必要的！辦公室附近的咖啡廳，除了有療癒的綠化植物外，還可以慢慢的用餐，有附小沙拉跟麵包的焗烤義大利麵套餐，價格是1000日圓。享用熱熱的美食，身心也跟著熱了起來呢！套餐沒有附飲料，所以雖然有點可惜，只能在回辦公室的路上買了咖啡（150日圓），在辦公室一邊喝著咖啡一邊繼續跟E-mail奮鬥。
星期二是跑業務忙碌的日子，這天挑選的午餐是可以快速完食的！
一週的中間時間大部分都是跑業務的時間，在公司跟客戶間來回，因為沒有時間的關係，所以通常不在自己公司附近用餐，而是在客戶的辦公室附近用餐的機會比較多。一盤或一碗就可以解決的午餐比較多。這次是吻仔魚蓋飯，早上才剛補獲的吻仔魚滿滿的一整碗，再來還有半熟蛋跟鮪魚，全部拌在一起吃，真是美味！其他還有生魚片、沙拉跟味噌湯喔！日本的壽司店還有提供免費熱熱的綠茶，這樣全部只要1000日圓以內，有點賺到了的感覺呢！
快速完食的午餐第2彈！星期三也是非常忙碌！
果真今天也是在客戶的辦公室附近用餐，為了不要遇到客戶，在離客戶有一點小距離的角落發現了一間拉麵店，進到裡頭發現裝潢好時尚啊！一瞬間不曉得自己是進了什麼店？可以有這樣的小發現，也是日常的一種快樂呢！湯底濃郁量也剛好，價格1000日圓。
星期四的客戶辦公室在銀座，離築地也近，就吃美味的壽司吧！
銀座有很多的餐廳都聚集在這裡，連午餐都有吃到飽的，真是愉快。跑業務時總是走了很多路、說了很多話，雖然勞累但是同時也可以在不同的地區享用午餐，也是一種收穫呢！這天是在以魚市場聞名的築地附近，去拜訪位於銀座的客戶，在這裡果真還是要吃一下壽司囉！吃了13貫的握壽司還有附味噌湯，這樣是1500日圓，雖然貴了一點點，但是這週也是很努力的工作，算是給自己的一點點獎勵囉！
最後衝刺的星期五是充滿精力料理
一週最後一天上班就是星期五啦！不加班，下班後跟朋友或是同事一起去喝一杯是慣例。因為要最後衝刺一下，午餐會選擇比較能補充精力的料理，這天是韓國料理店的豬肉石鍋拌飯，還有附沙拉、泡菜跟湯這樣是800日圓！十分的划算！吃飽飯後還有半天的時間，一股作氣衝了！
休假的早午餐和朋友約在義大利料理餐廳
星期六睡得飽飽得再起床，跟朋友去吃早午餐。大部分都是去很時尚的咖啡廳或義大利料理餐廳比較多，這天我們去了和風的義大利料理餐廳，點了有加納豆的義大利麵，大家有沒有覺得很驚訝呢？用醬油炒過的培根、菇類等，再加上納豆真的是美味。其實我對這個組合是很入迷的，每個月至少會吃一次呢！其他還有鮭魚跟鮭魚卵或是醃過的魚卵義大利麵。大家有機會不妨也挑戰看看納豆的義大利麵唷！
看了這次的OL午餐報導，您覺得怎麼樣呢？大家午餐都吃些什麼呢？也請跟我們分享一下吧！有沒有什麼建議的美食，或是大家的公司附近有什麼樣的午餐呢？我們很期待您的分享喔！
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