2025年版成人才藝課程！根據最新的排行榜徹底解說人氣種類和趨勢

成年後，應該開始學些什麼呢？對於那些「想開始學些新東西」或「想提升技能」的朋友來說，才藝課程是其中一個理想的選擇。
尤其是最近從當作興趣享受的活動，到能在工作中派上用場的技能，才藝課程的種類越來越多樣化。這次，我們將根據最新的調查數據，介紹2025年在日本受歡迎的才藝課程和趨勢！

成人才藝課程排行榜（2024年11月公布）

關於針對成人的才藝課程，將介紹由日本最大規模的學習市場『StreetAcademy』所進行的「2025年想挑戰的成人才藝課程調查」結果，以及『BizHits』的「成年後才開始的才藝課程」問卷調查結果所整理的排行榜。

資料來源：
※1）StreetAcademy「2025年想挑戰的成人才藝課程調查」（2024 年 11 月。 n=1,213）
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000076.000007608.html
※2） BizHits 「成年後才開始的才藝課程」（2024 年 11 月。 n=500）
 https://bizhits-infographic.com/473

從男女兩方面來看，像是「英語」或「烹飪」以及與健康和放鬆有關的「瑜伽、皮拉提斯」等都受到熱烈歡迎。

2025年才藝課程的趨勢解說

電腦相關

電腦教室提供各種不同種類和等級的課程，以下是特別受歡迎的課程：

・ 基礎技能（打字、電腦基本操作）
・ 辦公室軟體（Excel、Word、PowerPoint）
・ 程式設計（Python、JavaScript等）
・ 圖片和影片編輯（Photoshop、Premiere Pro等）

上課方式也非常多樣，有面授課程、線上課程，以及透過觀看錄製影片並完成課題的隨選課程等。

英語

跟小朋友的才藝課程相同，作為成人的才藝課程英語也相當受歡迎。不僅有助於職業生涯的提升，還能學習到英語系國家的文化。

由於比較容易與工作和家庭兼顧，因此許多人也選擇使用線上英語會話。

・ 線上英語會話（較容易與工作和家庭兼顧）
・ 面對面的英語會話課程（可以直接與講師和夥伴學習）
・ TOEIC或英檢準備（目標是取得資格）
・ APP、AI學習（根據自己的時間安排學習，對於不擅長與人互動的人也能輕鬆開始）

商業技能、資格

有些人為了職涯發展會選擇就讀資格取得的學校，特別是以下幾項資格受到關注：

・簿記（學習會計和財務的基礎知識）
・財務規劃師（FP）（學習財務知識）
・基本資訊技術者考試（在IT產業中的職涯發展）
・中小企業診斷師（目標是在經營與諮詢產業中發光發熱）

如果利用線上課程或函授教育課程，便可以一邊工作一邊學習。

樂器

學習樂器的好處包括能夠結交有共同興趣的朋友、促進大腦活化，以及幫助紓解壓力等。
有些人因為小時候學過樂器，現在想要重新拾起；也有人童年時沒有機會學習，但現在經濟較為寬裕，因此想開始嘗試。
在日本，鋼琴、吉他、小提琴、烏克麗麗、鼓等樂器一直深受喜愛。

瑜伽、皮拉提斯

為了維持健康與舒緩壓力，許多人選擇練習瑜伽或皮拉提斯。特別推薦給想要改善因長時間久坐辦公導致的肩頸僵硬或身體不適的朋友。

・放鬆系瑜伽（紓解壓力、調整心理狀態）
・熱瑜伽（促進排汗、提升新陳代謝）
・皮拉提斯（鍛鍊核心肌群）

利用健身房或線上課程，即使在家也能輕鬆開始，這也是它們的魅力之一。許多人不僅參加獨立的瑜伽課程，也會將瑜伽作為健身房課程的一部分來參與。

烹飪

烹飪教室能夠細心教授食材與烹飪器具的正確使用方法，以及僅靠食譜難以掌握的細節步驟等烹飪的基本知識。掌握基礎後，或許也能夠嘗試自行變化與創作料理呢。
此外，烹飪教室的課程不僅有針對初學者的基礎課程，還有為專業人士設計的進階課程。在日本，由於許多家庭習慣自行下廚，因此烹飪教室也相當受歡迎。

・初學者基礎課程（從學習如何使用菜刀開始）
・正統料理課程（日式料理、法式料理、義式料理）
・ 甜點與麵包製作課程（主題限定）

經驗者訪談的真實心聲

以下分享幾個成年後開始學習新技能的FUN! JAPAN員工經驗。

學習英語等外語的經驗

日常生活想要使用英語，所以學了兩年。原本很期待能夠與人面對面進行英語會話，但因為疫情而不得不中斷。（女性・日本籍）

總覺得會英文很方便，因此學了英語。我也讓孩子學英語，並希望能與孩子一起享受英語內容。（男性・印尼籍）

高中時因為喜歡東方神起與韓劇，邊開始自學韓文，大學還選了韓語作為第二外語。工作後，2020年迷上BTS，想直接理解他們的歌詞與談話內容，於是再度燃起學習韓文的熱情，與朋友一起上了兩年韓語課。（女性・日本籍）

受到韓劇與偶像的影響，開始學日語與韓語。觀看內容時經常沒有翻譯，讓我更想學會這兩種語言。隨著觀看的節目越來越多，我越來越希望能像日本人那樣說日語，像韓國人那樣說韓語，這成為了我學習的動力。（女性・台灣籍）

從學生時期就喜歡西語系電影，覺得西班牙語發音很美。在疫情期間因為無法外出，於是開始線上學習，解封後則前往東京都內的教室上課。（女性・日本籍）

學習瑜珈的經驗

為了鍛鍊核心肌群與流汗而開始學習瑜珈。雖然感覺很好，也有成就感，但因為看不到明顯的成果，所以轉向學習踢拳。（女性・日本籍）

因為工作關係，肩頸與腰部痠痛嚴重，且逐漸失去身體柔軟度，為了調整身體狀態開始學瑜珈，同時也在健身房進行健身、攀岩與游泳。（女性・日本籍）

我覺得我的身體太硬，所以體驗了瑜珈。體驗後覺得很舒服，於是開始學習瑜珈，一轉眼已經持續了13年。（女性・日本籍）

工作非常繁忙時，想放鬆身體而開始學瑜珈。之後生了孩子，也參加了幾次「親子瑜珈」課程，藉此在育兒之餘獲得片刻喘息。（女性・日本籍）

學習樂器與歌唱等的經驗

因為疫情無法繼續業餘樂團活動，轉而學習發聲練習。但疫情一直未結束，學習的成果完全派不上用場…（哭）。（女性・日本籍）

學生時期參加業餘管弦樂團拉小提琴，工作後開始正式學合唱。為了打好基礎，我還參加聲樂課程。古典發聲與歌唱技巧不易自學，因此許多合唱團成員都會參加個別課程。（女性・日本籍）

因為想學習與日本文化相關的技能，後來透過朋友的介紹，開始學習三味線和江戶小調（江戸小唄），至今已經是第十年了。這段時間，不僅能夠脫離工作和家庭的壓力，沉浸在學習中，讓我獲得了精神的穩定感，還遇到了一些和我一起學習的年長女性朋友，這些交流也成為了美好的相遇。（女性・日本籍）

學習運動與舞蹈的經驗

覺得瑜珈不夠有挑戰性，於是改學踢拳。一年後，教練告訴我：「沒什麼好教你的了，若想參加比賽，我可以提升訓練強度。」但我並不想變得肌肉發達，所以就此停課。（女性・日本籍）

因疫情導致運動不足，開始學習K-POP舞蹈。由於本來就喜歡韓國文化，於是找了一間專門針對同年齡女性的舞蹈教室，感覺很愉快。雖然因為工作與生活忙碌而暫停，但未來有時間的話還想繼續。（女性・日本籍）

原本讓孩子學空手道，結果自己也開始學了。我很認同日本武道中重視禮儀與仁義的文化。與柔道或劍道相比，空手道對小朋友來說比較容易開始，因此選擇了這項運動。（男性・日本籍）

學習商業與資格考試的經驗

擔任公司管理職位後，希望系統化學習管理知識。目前正就讀線上碩士班，目標是取得MBA。兼顧工作與學業非常辛苦（應該說是相當艱難），但我一定要畢業！（女性・日本籍）

升任經理職位後，對輔導培訓產生興趣，並開始自費學習。花了一年取得資格，現在仍持有證照，並應用於與團隊成員的一對一對話中。（女性・日本籍）

看了上述2025年成人才藝課程的新趨勢，其中「享受學習過程」與「能夠持續」是最重要的關鍵。
請務必找到適合自己的課程，培養新的技能與興趣，享受學習的樂趣吧！