指宿溫泉位於日本九州最南端的鹿兒島縣。這裡的「砂蒸溫泉」是利用沙灘所湧出的溫泉來加熱沙子，非常稀有少見，因而聲名大噪。這次，FUN! JAPAN編輯部將為大家介紹指宿溫泉的歷史、必看必遊景點，以及砂蒸溫泉的入浴方式和其功效，當然還有必吃的美食資訊唷！接下來有計畫造訪指宿的朋友千萬不可錯過！
指宿溫泉之旅行前須知① ：關於指宿溫泉
指宿溫泉位於鹿兒島的薩摩半島南方「錦江灣」的入口處。指宿溫泉最有名的是「砂蒸溫泉」，利用從海岸自然湧出的溫泉加熱沙子，橫躺在沙中大量流汗，據說有助美容。想要體驗一下這種獨特、不同往常泡湯模式的「砂蒸溫泉」，推薦您一日溫泉設施 「砂蒸會館砂樂」。另外，在JR指宿站也有足湯可泡，移動時會搭乘JR的人千萬不要錯過。
指宿溫泉之旅行前須知②：砂蒸溫泉的入浴方式
「砂蒸會館砂樂」為指宿最大的砂蒸溫泉設施，有大浴場與休憩處等，設施相當完善。在櫃台支付入場費用、領取浴衣，於更衣室更換浴衣後，就可以立即往海岸出發啦！當您躺在沙子上，會館員工會將沙子完整覆蓋在您的身上，此時您會慢慢感受到沙子的重量與熱度，只要好好放輕鬆即可！眼前就是大海，豎耳傾聽一陣又一陣的海浪聲，無論身心都能徹底療癒放鬆！
遇到大潮滿潮、退潮，或浪高、天候不佳時，則是會安排在附設屋簷的砂蒸場泡砂蒸溫泉。由於使用的溫泉源頭溫度非常高，如幸運地遇到潮退時，會看見沙灘冒出一陣又一陣的蒸煙，欣賞到氤氳繚繞的夢幻景色唷。
指宿溫泉之旅行前須知③：砂蒸溫泉的功效？
砂蒸溫泉具有排毒的效果。熱熱的沙子蓋在身體上，能逼出身體的汗水，有助新陳代謝。坊間流傳，這地底深處累積的古老秘湯，能夠舒緩身體發炎，增進肌膚的代謝。
指宿溫泉之旅行前須知④：指宿溫泉的必吃美食與必買伴手禮
說到指宿溫泉的必吃當地美食，必吃「溫泉蛋丼（温たまらん丼）」。用砂蒸溫泉源泉做成的溫泉蛋，放在丼飯上看起來色香味俱全。在養雞方面也十分講究，於雞飼料當中加入地瓜、鰹魚頭，所生下的雞蛋營養豐富。
第二樣推薦的就是加了指宿名產「柴魚」的當地拉麵「指宿拉麵」。另外，還有用蠶豆做的甜點「蠶豆銅鑼燒」、「蠶豆大福」等許多具有當地特色的甜點唷。
景點資訊
- 名稱：指宿溫泉
- 地址：〒891-0497 鹿兒島市指宿市指宿溫泉
- 交通方式：自博多站搭乘新幹線，約1小時20分鐘至JR鹿兒島中央站。轉乘觀光特急「指宿玉手箱號」，約1小時15分鐘抵達JR指宿站。
景點資訊
- 名稱：砂蒸會館砂樂
- 地址：鹿兒島縣指宿市湯之濱5-25-18
- 交通方式：從JR指宿站車程約3分鐘，或徒步約20分鐘，或搭公車約5分鐘
- 營業時間：8:30～12:00／13:00～21:00 ※最後受理入場時間20:30 (週六日及國定假日12:00～13:00照常營業)
- 費用（含浴衣租借費用）：
- 【砂蒸入浴費用】一般（國中生以上）1,100日圓；兒童（小學生以下）600日圓
- 【溫泉設施（不含砂蒸）】一般（國中生以上）620日圓；兒童（小學生以下）310日圓
- 【其他】紀念毛巾200日圓（販售），浴巾200日圓（出租）
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