「不論做什麼都無法改善肩膀僵硬的症狀，好困擾！」每天被工作、家事、讀書追著跑的您，是否也有這樣的心聲呢？日積月累的疲勞常態化，長期以來已經對您的身體造成不小的負擔；即使花了大錢去做身體按摩，也只是治標不治本。而您知道造成您肩膀痠痛、僵硬的理由是什麼嗎？接下來將為您介紹三大理由，以及日本人如何對抗肩膀僵硬的小撇步！
肩膀僵硬三大理由之一：支撐頭部重量造成的筋肉疲勞！
摸肩膀有卡卡的感覺，並帶有深沉的悶痛…您知道是什麼理由導致您肩膀僵硬嗎？其實人的頭部約有3~4公斤重，而據說為了支撐頭部，脖子與肩膀約承受了6公斤的重量，這也難怪脖子與肩膀會肌肉疲勞了！特別是現代人使用手機時，身體會無意識地往前傾，此時身體承受頭部的重量約為27公斤，竟然是平常的4倍以上？！經常看手機正是加劇您肩膀僵硬症狀的原因！
肩膀僵硬三大理由之二：血液循環不佳導致容易畏寒與手腳冰冷
夏天長期待在冷氣房，加上冬季天氣寒冷，容易導致身體手腳冰冷以及血液循環惡化。當血液流動緩慢或停滯時，筋肉間的老廢物質無法排出而在體內不斷累積，據說這也是容易造成肩膀僵硬的原因喔。當您發現自己容易手腳冰冷，可得多注意肩膀僵硬是否也悄悄找上您了？！
肩膀僵硬三大理由之三：運動不足導致的肌肉緊繃
「平日每天忙於工作，週末也沒好好運動。」、「整天坐在電腦前面，連走路都很少。」的人請注意！運動不足使得平常動到肩膀、腰部肌肉的機會大減，若持續下去的話將會造成肌肉緊繃。一般認為，這也會讓血液循環不佳，進而導致肩膀僵硬喔！
改善肩膀僵硬與身體疲勞，您需要「合利他命EX PLUS強效錠」（第3類醫藥品）
每天大量工作的日本人，深知對抗肩膀僵硬的方法。按摩？運動？不不不！試試看「合利他命EX PLUS強效錠」吧！
當出現眼睛疲勞、肩膀僵硬、腰酸背痛…等情形時，許多日本人都知道服用「合利他命EX PLUS強效錠」可以有效獲得緩解。「合利他命EX PLUS強效錠」當中含有「維生素B1誘導體呋喃硫胺」，可幫助產生減緩上述症狀的所需能量。維生素B1誘導體呋喃硫胺是「武田藥品工業株式會社」獨自開發的成果。「合利他命EX PLUS強效錠」為便於入口的黃色糖衣錠，每天1次，每次2~3錠，在飯後配開水服用即可（未滿15歲請勿服用）。
「合利他命」品牌誕生至今已有65年，現在市面上常見的產品當中，就屬「合利他命EX PLUS強效錠」最有人氣。不僅是日本人，連海外觀光客也很耳熟能詳喔。
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＜武田藥品工業株式會社有全新的企業LOGO啦！＞
遍布全世界的武田藥品集團，全都更換成新的企業LOGO啦！從原本的「三角形+圓形」的經典LOGO，變成了帶點圓弧狀的新LOGO，中間還有「Takeda」的字樣喔！
【現有LOGO】
【新LOGO】
新LOGO是西元1961年武田藥品創業180周年所使用的紀念LOGO，現在仍在持續使用當中。
商品包裝採用新LOGO的「合利他命EX PLUS強效錠」，預計於2020年4月開始依序更換，若您在店家發現上述兩種LOGO的商品並存，兩者均屬正規商品，敬請安心購買！
肩膀僵硬與身體疲勞，是現代人常有的症狀。
以上為您介紹的日本人對抗肩膀僵硬的方法，您覺得如何呢？
今後當您來到日本旅行時，不妨到各大藥妝店找找看合利他命的蹤影。
特別是眼睛、肩膀、腰部出現疲勞症狀，即使花大錢去按摩也得不到有效改善的您，務必試試看這個小撇步！
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