兵庫縣姬路市的「家島諸島」，有絕美的瀨戶內海、寧靜純樸的島嶼風情，還有只有當地才吃得到的澎湃海鮮BBQ與米其林綠色指南美食。從姬路港搭定期船約30分鐘、大阪站出發不到兩個小時，竟然有如此令人放鬆的地方！逛完世界遺產姬路城可別急著離開，一起來去家島住一晚吧！
家島諸島～像家一樣安靜的可愛小島
由44座大大小小島嶼組成的「家島諸島」，位在姬路市南方18公里處播磨灘的海域上，其中家島、坊勢島、男鹿島、西島這四座為有人島，目前約有5千多位居民生活於此。據說日本初代天皇「神武天皇」東征時在海上遇到暴風雨，來到家島避難時說了「彷彿像在家一樣安靜」，因而命名為「家島」。
自古以來漁業非常興盛的家島諸島，漁獲量在日本國內可是數一數二的！江戶、明治時代以後隨著本州沿海工業地帶的開發，家島諸島的採石業、海運業也跟著繁榮起來，近年來更致力於發展養殖漁業。從姬路港搭船僅需30分鐘，大阪站出發也只需2小時。來到家島諸島您可以參加各種在地行程，來一場島嶼慢活之旅。
瀨戶內海一日漁夫體驗 現撈現烤海鮮BBQ
搭乘漁船出發！今天的午餐是...?!
來到日本參加當地套裝行程，體驗不一樣的玩法，是時下最流行的旅遊方式，而且能夠跟著經驗豐富的船長登上漁船捕撈當天的午餐，這種機會可是十分難得！參加體驗行程時會有導遊同行，並且隨身攜帶翻譯機「POCKETALK」，語言溝通也沒問題唷！早上9點在真浦港集合，穿上救生衣後就出發來去捕魚啦！
一日漁夫體驗行程一年四季都可參加，不過12月之後天氣寒冷，最適合參加的時期為較溫暖3月至11月左右。在瀨戶內海的海域可以捕撈到魚、蝦、螃蟹、花枝...等海鮮，船長熟練地放下漁網到海面下，接著就只需等待魚兒、蝦兒自動送上門來啦！
等待的時間一分一秒也不浪費，此時正是欣賞瀨戶內海風光的好時機！從海上可以眺望家島、坊勢島、男鹿島以及本州島，地圖上的瀨戶內海看起來不大，實際身在其中竟是感覺如此廣闊。而最令人感到驚喜的是，船隻後方還跟著一大群海鷗等著覓食，能夠近距離欣賞實屬難得。蔚藍的天空加上碧藍的大海，看到美景心情也美麗了起來！
過了約莫20分鐘，船長將漁網拉起，今天的午餐有著落了！沒想到居然撈到了市價好幾千日圓的梭子蟹還有海鰻！船長很好心地想要幫我們加菜，於是又把漁網放下去。整趟出海旅程下來約莫重複操作2-3次，船長一邊為我們介紹當天捕撈到的漁獲一邊卸下漁網，總計有車蝦、赤足蝦、針烏賊、海鰻、鰈魚、梭子蟹…等，收穫還算不錯喔！
接著就等著上岸來去吃午餐囉！
備註：當日漁獲會因體驗季節、天氣...等因素而異，請以實際狀況為準。
現撈就是美味 露天座位欣賞無敵海景
一上岸就有專車接送到午餐的地點「Island House 家島莊（アイランドハウスいえしま荘）」。家島莊的房間寬敞，很適合家庭旅遊時來住，從庭園即可看到瀨戶內海的美景，從這裡看到的夕陽更是一絕呢。
抵達之後，爐火已經升好了！午餐除了當日現撈的漁獲之外，還有牛肉片、豬肉片、蔬菜...等食材，漁獲會有專人清洗、處理，所有需要的器具也都「傳便便」，等於只要人一到就可以開始烤，簡直是太貼心、太方便了！
烤爐上擺滿了剛剛捕撈起來的新鮮海產，不用加太多調味料就很鮮美，而且行程內容非常地超值，是您來到家島絕對要體驗的行程唷。
島嶼巷弄散步 就算迷路也很浪漫
探索家島的最佳方式便是腳踏車了。在港口旁的「家島港交流廣場」可租借電動腳踏車，即使是上下坡也很輕鬆。
跟著導遊的腳步，親眼見證了在島上的一景一物，也更加了解這座島嶼的故事。一年四季只賣活魚的魚店，提供當地人日常生活用水的懷舊水井，學校外面的畢業生塗鴉，停靠在港口的大船，還有對人充滿好奇感的貓，島上的每個畫面都是如此恬靜平淡、充滿生活感，卻又令人深深著迷。就算不小心迷失在小巷當中，也總能在角落當中找到一些新發現。
騎乘電動腳踏車，也可以輕鬆來到當地信仰中心「家島神社」與「清水公園」。家島神社是座擁有兩千年古老歷史的神社，位在島上相對的制高點上，靜靜地守護著家島諸島與播磨灘。而清水公園最有名的便是家島十景之一的「監館眺望」，與江戶幕府末期的官員遙望同樣的景致。
「尚青」的島嶼飯 必吃米其林綠色指南美食
「島嶼飯」是家島諸島料理的暱稱。島嶼飯沒有固定的形式，選用當地「尚青」的食材，加上料理人用心的料理方式，就是最美味的島嶼飯。而家島上有兩間入選米其林綠色指南的餐廳，您絕對要列入口袋名單。
料理旅館OKABE
位在家島真浦港旁邊的「料理旅館OKABE」（料理旅館おかべ）交通位置絕佳，一下船就可以先來填飽肚子、祭祭五臟廟。來到OKABE，必吃的就是「究極鯖魚壽司」了，使用家島諸島捕獲的「坊勢鯖魚」，熟成後的坊勢鯖魚搭配清爽的醋飯，令人一口接一口。而OKABE的「鯖魚生魚片」也是您必嚐的料理，由於鯖魚保存不易，唯有在產地才能品嚐到鯖魚生魚片！除了鯖魚之外，在OKABE也可以品嚐到各種當季料理！
割烹旅館志水
「割烹旅館志水」（割烹旅館志みず）曾有許多大咖明星來錄製電視節目，館內會不定期舉辦各種音樂表演活動，不僅是島上的人氣旅宿，料理也很厲害！入住割烹旅館志水選擇一泊二食的方案，就能品嚐到豪華豐盛的會席料理，從前菜開始到最後一道菜，均能感受到料理人精湛的廚藝與心意，料理菜色當然也是當季新鮮食材。割烹旅館志水經常有許多常客造訪，非住宿旅客可以來這裡用餐喔。
家島還有其他充滿魅力的餐廳店家。部分店家可能需要事前預約，更多詳細資訊請點此👉http://h-ieshima.jp/mhi/ch/
同場加映：日本漁船最多的坊勢島也別錯過
家島諸島還有個「日本之最」¬——坊勢島是日本漁船登錄數量最多的地方（截至2015年的統計資料）！坊勢島是家島諸島中第二多人居住的，從家島的網手港可搭船前往。必看的重點便是那緊密排列在港口的漁船，還有櫛比鱗次的民房，與家島呈現截然不同的風情。回程時也別忘了買當地盛產的海苔回家當伴手禮喔！
家島諸島
- 交通方式：自JR姬路站1號候車亭搭乘巴士前往「姬路港」車程約20分鐘。自姬路港搭乘定期船班前往家島，船程約30分鐘。
- 官方網站：h-ieshima.jp/mhi/ch/
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