ถ้าพูดถึงอาหารอิ่มท้องของญี่ปุ่น คงจะเป็นข้าวปั้นหรือที่เรียกกันว่าโอนิกิริแหละมั้งคะ? "โอนิกิริ" เป็นวิธีที่ง่ายในการทำและรับประทานอาหารเช้าและข้าวกล่องอาหารกลางวัน และแม้แต่ตามร้านสะดวกซื้อก็ยังเรียกได้ว่าเป็นสินค้ารอยัลด้วยค่ะ
โอนิกิริที่นำส่วนผสมที่ชุ่มชื้นและสาหร่ายแสนกรอบมารวมกัน เป็นอาหารยอดนิยมไม่เพียงแต่ในญี่ปุ่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในต่างประเทศด้วยค่ะ!
โอนิกิริสามารถทำเองได้ที่บ้าน แต่มักจะเป็นการทำโดยใช้ส่วนผสมที่คุ้นเคยในการทำและรับประทานบ่อย ๆ "บางทีฉันอาจทำด้วยส่วนผสมเดิม ๆ ตลอด..."
ดังนั้น ครั้งนี้ ฉันจะมาแนะนำวิธีการทำ "นิกิราไนบาคุดันโอนิกิริ" (ข้าวปั้นระเบิดแบบไม่ปั้น) ที่ดูดีในรูปถ่ายและผ่าออกมาสวยงาม ซึ่งสามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน! อร่อยและง่ายมาก ๆ เลยค่ะ ลองทำดูนะคะ
ส่วนผสมของนิกิราไนบาคุดันโอนิกิริ (สำหรับหนึ่งลูก)
- สาหร่าย 1 ชิ้น
- ข้าว 100g
- มายองเนส ปริมาณที่เหมาะสม
- ไข่ลวก 1 ฟอง
- เบคอน 3 ชิ้น
- เกลือและพริกไทยในปริมาณที่เหมาะสม
- ผักกาดโรเมน 4 ชิ้น
- กะหล่ำปลีในปริมาณที่เหมาะสม
- แครอทในปริมาณที่เหมาะสม
- น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ
*คุณสามารถเลือกส่วนผสมได้ตามใจชอบ ดังนั้นลองสนุกไปกับการเลือกผักและเนื้อสัตว์ที่ชอบดูนะคะ
วิธีทำนิกิราไนบาคุดันโอนิกิริ
- หั่นแครอทเป็นเส้นบาง ๆ วางบนจานทนความร้อน พรมน้ำ (1 ช้อนโต๊ะ) นำเข้าไปอบในเตาไมโครเวฟ (600w) เป็นเวลา 1 นาที แล้วโรยเกลือและพริกไทยลงไปคลุกผสมให้เข้ากัน
- หั่นกะหล่ำปลีเป็นเส้นบาง ๆ แล้วโรยด้วยเกลือและพริกไทยลงไปคลุกผสมให้เข้ากัน
- วางแผ่นสำหรับใช้ห่อในชามและวางสาหร่ายทับข้างบน
- ใส่ข้าว 50 กรัมลงบนสาหร่าย แล้วเกลี่ยให้ทั่ว
- ใส่ผักกาดโรเมน 2 ชิ้น กะหล่ำปลี มายองเนส ไข่ลวก 1 ฟอง มายองเนส แครอท เบคอน 3 ชิ้น ผักกาดโรเมน 2 ชิ้น และข้าว 50 กรัมตามลำดับ
- นำแผ่นสำหรับใช้ห่อทั้งอันมาห่อเป็นก้อนกลมให้แน่น
- ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วผ่าตรงกลางด้วยมีด เท่านี้ก็เรียบร้อย
Comments