Dalam beberapa tahun terakhir ini, joging menjadi semakin populer. Banyak orang yang ingin mempertahankan kesehatan dengan berolah-raga. Informasi dan pengetahuan tentang itu dapat dengan mudah didapatkan dari social media dan media internet lainnya. Setiap tahun perlombaan olahraga ini diadakan berturut-turut. Dalam ingatan penulis, setiap semester ada tes lari sertiap semester. Tes yang paling dibenci penulis. Murid perempuan diharuskan untuk lari 800 meter dalam tes olahraga semesteran. Tidak begitu panjang sih, tapi untuk orang yang tidak suka lari, 800 meter terasa sangat panjang. Tidak begitu mengerti alasan mengapa orang suka berlari, bukannya itu membosankan ya? Aku pikir bola basket dan voli lebih menarik.
Mungkin, Saya Suka Berlari
Setelah lulus dan bekerja, pernah bersama teman- teman satu divisi pergi joging. Awalnya aku pikir hanya ikut saja. Aku suka berolahraga tapi tidak tertarik untuk joging. Setelah menjadi member di sebuah gym minat untuk joging mulai muncul. Ketika pergi ke gym untuk pertama kalinya, aku bingung bagaimana cara pakai berbagai alat yang ada disana. Tidak tahu enaknya mau melatih apa. Jadi daripada bingung akhirnya aku pakai treadmill untuk lari. Pelatih didekatku menjelaskan cara penggunaannya. Cara yang paling sederhana untuk menggunakan treadmill akhirnya berlari untuk pertama kalinya. Sambil mendengarkan musik favorit, sesuaikan ritme pernafasan dan berlari dengan kecepatan yang diatur sendiri. Setelah mendengarkan satu lagu, dua lagu, tiba-tiba sudah mencapai 1 kilometer. Aku tidak percaya dengan angka yang tertera di mesin. Berlari di tes semesteran dan berlari dengan kecepatan sendiri akan terasa sangat berbeda. Benar-benar seperti bum i dan langit bedanya. Kalau kamu juga seperti masa lalu penulis, yang tidak suka lari, mungkin ada yang salah waktu mengawali olah raga lari. Coba lari dengan cara yang berbeda, kamu pasti akan berfikir bahwa lari bukan hal yang harus dibenci.
Menyenangkan Untuk Berlari Bersama
Sejak lari di gym, ketertarikan untuk lari mulai muncul. Kadang aku berlari dengan teman-teman kerja. Setelah asik berlari, akhirnya aku ikut mendaftar lomba lari 10 kilometer dengan teman- teman. Setelah itupun aku mendaftar untuk setengah maraton untuk pertama kalinya dihidupku. Aku ingat sekali cuaca cerah pada hari itu. Kami semua berkumpul di garis start dan setelah dimulai, semua orang mulai dengan kecepatan mereka sendiri-sendiri. Untuk pemua seperti aku, setengah maraton sangatlah sulit. Yang paling sulit adalah tiga kilometer terakhir. Kaki rasanya sangat berat dan mau berhenti karena kelelahan. Tidak bisa melangkah maju, rasanya menjengkelkan. Kenapa jadi begini kataku. Tapi ada dukungan dan sorakan yang aku dengar dari pinggir jalan, yang membuat bisa meneruskan sampai ke garis akhir. Aku tidak pernah melupakan teman-teman yang dengan setia menunggu di akhir akhir. Semuanya bersorak untukku, bertepuk tangan seolah akulah pemenangnya. Waktu sekitar tiga jam ini menjadi kenangan yang tak terlupakan di dalam hidup. Kalau lari sendiri, pasti aku akan mudah menyerah, tetapi tidak kalau ada teman-teman yang mendukung kita mencapai tujuan.
Berapapun Usianya Tidak Ada Kata Terlambat Untuk Memulai
Pernahkan kamu mendengar tentang “World Masters Games”? Turnamen Olahraga internasional kelas dunia yang sama dengan Olimpiade, diadakan empat tahun sekali. Yang berbeda dari turnamen ini adalah berbagai atlet dapat ikut berpartisipasi. Pada tahun 2017 diadakan di Selandia Baru. Medali emas lari 100 meter(cabang atletik) diraih oleh Man Kaur, seorang pelari dari India yang berusia 100 tahun. ※Ada beberapa cabang yang bisa diikuti usia 100 tahun
Dalam wawancara setelah pertandingan dia mengatakan bahwa mulai berlari pada usia 93 tahun dan ingin terus berlari. Apakah kamu terkesan dengan hal ini? Tempat untuk “World Masters Games 2021 Kansai” adalah di Kansai Jepang. Apapun alasannya, berlari baik untuk dilakukan. Ayo mulai berlatih dari sekarang. dari cabang atletik akan dibagi menjadi beberapa diantaranya track & field, 10 km road race, setengah maraton dan road relay. Mari kita bertemu bersama di “World Masters Games 2021 Kansai!”
Untuk informasi lebih detail tentang “World Masters Games 2021 Kansai Japan” silahkan cek 👉👉👉https://www.wmg2021.jp/en/
Comments