夏の日本旅行はどんな服がいい？おすすめコーディネートを紹介！

夏（6月～8月）に日本を訪れる予定があるなら、どんな服を持っていくべきか悩んでいるかもしれません。日本は南北に長く、山が多いため、同じ季節でも気温の幅が広いです。訪れる場所に応じて持っていく服を決めることが重要です。日本の各地域の平均気温はどれくらいでしょうか？夏の間で気温の違いはどのようなものでしょうか？日焼け止めは必要でしょうか？この記事では、これらの質問にすべてお答えします！

日本の夏の気候について

日本の夏は、6月から8月にかけて非常に暑く、湿度も高いのが特徴です。6月は梅雨の季節で、多くの地域で長期間の雨が続きます。7月から8月にかけて気温が急上昇し、日中の最高気温は30度を超えることが一般的です。特に8月は猛暑日が続き、35度を超える日もあります。また、この時期は台風のシーズンでもあり、激しい風雨に見舞われることも少なくありません。以下は観光都市の東京、大阪、名古屋、福岡、北海道、沖縄の平均気温を参考しましょう。

東京の夏の気温

2023年平均気温

過去10年平均気温

大阪の夏の気温

2023年平均気温

過去10年平均気温

名古屋の夏の気温

2023年平均気温

過去10年平均気温

福岡の夏の気温

2023年平均気温

過去10年平均気温

沖縄（那覇）の夏の気温

2023年平均気温

過去10年平均気温

北海道（札幌）の夏の気温

2023年平均気温

過去10年平均気温

※出典：日本気象庁

日本の夏に着る服についてのアドバイス・注意点

快適でおしゃれな服

旅行中にたくさんの写真を撮ることになるので、見た目が良く、服の生地が通気性の良く、動きやすい服が良いです。旅中の移動も撮影も快適に。

朝晩の冷え込みに注意

東京などの低地の都市では、夏の最高気温は30℃を超えることがありますが、田舎や山間部の朝晩には気温が低いので、薄手のジャケットを持っていくのがおすすめです。日中の日焼け防止にも発揮します。

カジュアルとフォーマル両方にも対応できる服

女性は着やすいワンピース、男性は生地が涼しいシャツを用意しましょう。昼間は観光を楽しみながら映えの写真を撮りし、夜には高級レストランでロマンチックなディナーを楽しむことができます。宿泊先に戻って着替える必要が要らずに済みます。

スニーカーとサンダル

観光に一日中歩いても快適なスニーカーがおすすめです。履きやすいサンダルやビーチサンダルは、靴を脱ぐ必要がある場合や急な雨でも濡れた靴を気にせずに済むので便利です。

夏の6月、7月、8月に日本旅行でおすすめコーデ

6月：初夏の梅雨時期の服装

6月の日本はそれほど暑くないです。朝晩は通常20℃前後です。半袖の上に薄手のジャケット、長ズボンや長いスカートなど、あまり「夏らしい」服装ではなくても大丈夫です。ただし、日本の北と南の地域によって、気温差があります。例えば、東京では6月が梅雨を迎えますので、傘や軽いレインジャケットなど雨具、サンダルを準備しておくと安心です。

7月：夏祭・花火大会に合うコーデ

7月は七夕祭り（7月7日）などの夏祭りや花火大会のシーズン。この時期は非常に暑く、湿度も高いので、通気性の良い涼しい服装、日焼け止め、帽子など夏アイテムが必要です。または扇子を使って夏を涼しく乗り越えましょう。また、熱中症の防止のため、日中の直射日光を避け、十分な水分を摂るようにしてください。

祭りに浴衣を着る場合は、見た目も合う涼しげな折りたたみ扇子を忘れずに持っていってください。

8月：真夏に涼しく着られる服

8月は蒸し暑く、気温が最も高くなる時期で、お盆（8月13日～15日）もあります。7月と同様に、通気性の良い服、日焼け防止の対策を用意しましょう。また、7月と8月（および9月）は台風シーズンでもあるため、雨具やジャケットも忘れずに。台風時には沿岸地域の鉄道が止まることもあるので注意しましょう。

おすすめ暑さ対策アイテム

ネックリング

首に巻くリングのことで、首に装着するだけで冷却効果を得られるアイテムです。冷凍庫で冷やして使用し、首周りを冷やすことで体全体の涼しさを感じられます。長時間の効果があり、暑い日の外出に最適です。

携帯扇風機

手軽に持ち運べる小型の扇風機のことです。コンパクトで持ち運びやすく、風量調節機能付きで、外出先や通勤中でも涼しい風を楽しむことができます。電池充電のタイプもUSB充電式タイプもあり、さらに首掛けタイプもあります。

クールタオル

クールタオルは水に濡らして絞るとひんやり感を与える特殊なタオルです。首に巻いたり、顔を拭いたりすることで涼しさを感じられ、スポーツやアウトドアの暑さ対策にぴったりです。

冷却スプレー

冷却スプレーは、肌に直接スプレーして瞬時に肌の温度を下げることで冷感を得られるアイテムです。暑さで汗ばむ時やスポーツ後のクールダウンに最適です。

冷えボディシート

冷えボディシートは、体を拭くと、汗を拭き取りながらクールダウンでき、爽快感も持続します。外出先やスポーツ後に便利で、手軽に暑さ対策ができます。

この記事はいかがでしたか？夏に日本を訪れる予定がある方の参考になれば嬉しいです。コメントもお待ちしております！FUN! JAPAN チームが皆様の質問にお答えします！