有無可能係「其實教咗點做，但無聽得明」或者「只係提醒你，但就以為係固意刁難」之類呢？

首先如果重新審視自己，如果真係確定係「職權騷擾」嘅話，實際上去同國家機關或公司內嘅法務擔當部門相量比較好。但係，您卻揀咗嚟同我呢位和尚相量，咁表示你其實內心認為，呢件事係只要自己努力，就可以處理到嘅。

今次，我地嚟講吓佛教中一個叫「怨憎會苦」嘅詞語。指嘅就係你而家呢種苦難，「就算唔想見呢個人，仍然唔見唔得」。

聽日都喺逃避唔到上司

人同人之間嘅交往並唔簡單。最理想當然喺同任何人都可以同等咁相處融洽，但實際上就好難。每個人嘅個性都唔同，亦會有合得嚟，同夾唔嚟嘅人。如果遇到難以相處，或者覺得討厭嘅人亦係無可奈何嘅事。

但喺社會上生活，並唔係可以只係講鍾意同唔鍾意。常日會有人話，為咗要同唔夾或者唔鍾意嘅人相處，「要試吓搵佢嘅優點」。其實好有道理。但係，知道呢個道理卻做唔到，先係最辛苦嘅地方。而且本來就懷疑對方係未對自己有惡意，點會咁容易咁快搵到對方優點呢。

呢個就係「怨憎會苦」。呢個詞語相當古老，而且無任何詞可以解決呢個苦難。由釋迦佛祖嘅時代就開始困擾我地。而解決之策，至今仍未搵到。

人生中煩惱苦難十之八九

喺工作場合，經常煩惱上司嘅百番刁難，大多數都係認為「自己已經盡咗全力」，強烈咁希望對方能夠認同自己。所以，自己過於縮短同對方（＝上司）嘅距離。即係話，喺知道對方點諗之前，自己就先自尋煩。好好咁重新審視吓自己，睇吓會唔會係自己製造苦難自己先。

我們應該要認清楚嘅係，人生中煩惱苦難十常八九呢個事實。追求嗰啲唔存在嘅答案而痛心，只會增多煩惱同痛苦。剩係煩惱係唔會遇見應該有嘅際遇，亦無必要挑戰啲明知做唔嚟嘅事而整慘自己。
「就係會有呢種事」「咁都無辦法」咁樣打從心底放棄，同對方保持適當距離，至少會會一條比較輕鬆嘅道路。

說完文章嘅你，有無問題想要問日本和尚呢？如果有問題想和尚輔導嘅話，歡迎你傳電郵畀我地。請係電郵題名中明列「日本和尚輔導室　投稿／應募」。
歡迎傳電郵至以下電郵地址→ [email protected]