「痛袋」就是掛滿動漫、遊戲等角色周邊商品的包包，藉此表示對該角色的熱愛。在次文化逐漸成為主流的現代，痛袋已經成為進行「推活」的人必備的一項單品。

我們將在本文詳細介紹痛袋的起源和歷史、製作方法及使用時需注意的相關禮儀，無論是想要第一次親自動手做的朋友，或是想知道更多改良技巧的人，都可以參考以下內容。

※如果您透過本文介紹購買或預約商品，可能會有部分銷售額回饋給FUN! JAPAN。

痛袋的起源和歷史

所謂的「痛袋」（痛バッグ、痛バ）是日文「令人不忍卒睹的包包」的略稱，其中「痛」在俗語中帶有「令人汗顏的行為」之意。痛袋的誕生據說可以追溯到2000年代前期的日本，一開始只會在同人誌展銷會等地方看到，但隨著社群網路的普及，痛袋逐漸廣為人知。

專門銷售動畫、漫畫和遊戲等商品的交易應用程式「otamart」在2017年舉行的「痛袋大賞」中募集到了約1,800份參賽作品，可見其熱門的程度。時至今日，痛袋也被公認為流行配件的一部分，在日本和海外都有越來越多支持者。

痛袋的特點

痛袋的特點是裝飾著大量的亞克力匙扣、罐頭徽章、公仔等周邊商品，其中最常見的就是在透明保護袋內部放入這些裝飾。痛袋的款式眾多，包括單肩包、背囊等類型；最普遍的裝飾方式是將罐頭徽章整齊排列，但也有不少人會特別下工夫設計，因為造型越講究，就越能表達對自己對角色的愛。

痛袋的製作方式

製作痛袋最重要的就是展現出自己的「喜愛之情」，而表達方式則因人而異。以下將介紹製作痛袋的幾項基本步驟。

第一步：選擇打底用包包

製作痛袋時主要有兩種袋可以用來打底，第一種是普通的單肩包或背囊，使用官方插圖或一般商品。由於可裝飾周邊商品的地方少且較難固定，因此建議放入較大的透明保護袋中，做好雙重防護。此外，如果包包材質較薄，則可能會因為周邊商品的重量而變形，所以最好選擇較厚的材質。

第二種是使用市售的痛袋，其中單肩包和手袋類型特別推薦給首次製作痛袋的朋友。這種類型的包包有透明窗和口袋，可以輕鬆配置周邊商品，並選擇喜歡的顏色。只要選好單一角色或主題，就能提升整體的統一感。如果裝飾用的罐頭徽章多，手袋揹起來就會重量十足，因此如果需要經常帶著痛袋參加活動或演唱會，則最好盡量選擇尺寸較小的。

推薦購買地點和品牌

• 百元店（DAISO、CanDo等）的「推活」專區
  能以實惠的價格購買使用透明素材的化妝袋或手袋。

• 推部屋plus
  老字號服裝店推出的「推活」品牌。商品顏色選擇豐富。
  官方網站：https://www.crossplus.jp/shop/oheyaplus/

• REA RARE
  秉持「永遠與『我推』相伴」的理念，推出了「隱藏式痛袋」。
  官方網站：https://rearareofficial.stores.jp/

• Re:)am
  推出可從公司直接前往推活現場的「成熟可愛風痛袋」，是目前人氣急速上升中的品牌。
  官方網站：https://relam.jp/

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第二步：準備周邊商品

購買打底用包包後，就可以準備喜歡的角色商品了。過去痛袋的設計通常以裝飾罐頭徽章為主，但最近結合亞克力立牌和公仔的做法也成為備受關注的新趨勢。

需要準備的角色周邊商品

• 罐頭徽章（缶バッジ）：有多種設計和尺寸可供選擇，很容易營造出統一感。
• 亞克力立牌（アクスタ）：可與其他周邊商品組合，自由變換呈現方式。
• 公仔（ぬいぐるみ、ぬい）：能立刻拿出來拍攝可愛的照片，盡情享受｢娃活｣。
• 照片（ブロマイド）：可輕鬆獲得，費用也較為便宜。由於不占位置，也可活用於空間較小的袋。

其他相關商品

• 卡套、卡盒：防止照片、卡牌弄髒或出現摺痕。
• 保護套：避免罐頭徽章刮傷或積塵。可在使用保護套的情況下將徽章扣到包包上。
• 痛袋製作用隔板：隔板上等距設置了可讓徽章扣針通過的洞口，只需穿過即可將徽章整齊排列。也有鉤式隔板，兩者都可以用來輕鬆製作痛袋。

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第三步：配置周邊商品

角色周邊商品的配置方式是左右吸睛度和完整性的重要因素。接下來將介紹3種推薦的配置方式，歡迎大家依照自己的喜好進行搭配。

排列相同大小的罐頭徽章

將罐頭徽章統一排列整齊，能為痛袋營造出一種井然有序的氛圍；此方法的另一項特色則是初學者也能輕鬆實踐，不容易失敗。

將體積較大的周邊商品放在中央

在痛袋正中央放置能吸引目光的公仔或亞克力立牌，並在周圍搭配其他裝飾用小物，可將主角襯托得更加突出。由於視線會自然聚焦在中央處，因此能帶出富有層次的設計感。

進行顏色搭配

根據喜歡的角色或團體的代表色選擇適合的周邊商品，並加以配置，即可為痛袋增添時尚的氣息。

攜帶痛袋時應注意的禮儀

痛袋是對角色示愛的方法之一，但攜帶至公共場合時也需要注意禮儀，以免造成他人的困擾或不快。

外出行動時

乘坐大眾交通工具時，請避免讓他人看見痛袋掛有裝飾的一面。可將該面朝向自己或套上專用的保護罩，如此一來就可以自由行動，無需在意他人的眼光。

此外，由於罐頭徽章和周邊商品本身也有重量，攜帶痛袋時需注意不要撞到人。

在活動場合使用

為避免在活動會場中顯得格格不入，請避免攜帶與展出作品或作者無關的痛袋。在官方舉辦的活動場合，如果痛袋使用了二次創作商品（同人商品），也容易引來許多粉絲的不快，因此建議放在家中欣賞即可。

攜帶至主題樂園

為了不破壞主題樂園營造的氣氛，有時最好避免攜帶痛袋進入，尤其是袋上的裝飾越華麗，就越容易影響到他人，因此建議在不引人側目的前提下謹慎行動。