日本的秋季氣候宜人，雨量也較少，還能欣賞美麗的紅葉，是最適合旅遊的季節了！日本國土狹長、南北溫差大，秋季時部分日子北部可能己下雪，但南邊還能穿短袖呢！那麼此時各地的平均溫度是多少？各月份旅行穿著有什麼建議？以及有什麼必備小物呢？接下來，就讓我們一起來看看吧。
日本秋季的氣溫和氣候
日本的秋天是一個可以享受美麗的紅葉和新鮮空氣的季節，但溫度和氣候可能因地區或時期會有很大的差異。透過瞭解9月至11月的氣溫變化和每個地區的氣候特徵，可為舒適的旅行做好準備。從下面開始，讓我們參考日本各地的秋季氣溫來準備行李吧。
東京的秋季氣溫
2023年平均氣溫
| 平均最高氣溫 | 平均最低氣溫 | |
| 九月 | 31.2℃ | 23.6℃ |
| 十月 | 23.7℃ | 14.7℃ |
| 十一月 | 19.2℃ | 10.3℃ |
過去10年的平均氣溫
| 平均最高氣溫 | 平均最低氣溫 | |
| 九月 | 27.81℃ | 20.84℃ |
| 十月 | 22.4℃ | 15.01℃ |
| 十一月 | 17.82℃ | 9.87℃ |
大阪的秋季氣溫
2023年平均氣溫
| 平均最高氣溫 | 平均最低氣溫 | |
| 九月 | 32.5℃ | 24.8℃ |
| 十月 | 24℃ | 15.6℃ |
| 十一月 | 18.9℃ | 10.5℃ |
過去10年的平均氣溫
| 平均最高氣溫 | 平均最低氣溫 | |
| 九月 | 29.51℃ | 22.06℃ |
| 十月 | 23.87℃ | 15.96℃ |
| 十一月 | 18.45℃ | 10.61℃ |
名古屋的秋季氣溫
2023年平均氣溫
| 平均最高氣溫 | 平均最低氣溫 | |
| 九月 | 32.3℃ | 24℃ |
| 十月 | 23.9℃ | 14.1℃ |
| 十一月 | 18.9℃ | 9.3℃ |
過去10年的平均氣溫
| 平均最高氣溫 | 平均最低氣溫 | |
| 九月 | 29.4℃ | 21.53℃ |
| 十月 | 23.64℃ | 15.14℃ |
| 十一月 | 18.24℃ | 9.36℃ |
福岡的秋季氣溫
2023年平均氣溫
| 平均最高氣溫 | 平均最低氣溫 | |
| 九月 | 30.7℃ | 24.1℃ |
| 十月 | 24.3℃ | 16.1℃ |
| 十一月 | 19.5℃ | 11.2℃ |
過去10年的平均氣溫
| 平均最高氣溫 | 平均最低氣溫 | |
| 九月 | 28.85℃ | 22.17℃ |
| 十月 | 24.06℃ | 16.47℃ |
| 十一月 | 19.1℃ | 11.19℃ |
沖繩（那霸）的秋季氣溫
2023年平均氣溫
| 平均最高氣溫 | 平均最低氣溫 | |
| 九月 | 31.8℃ | 26.4℃ |
| 十月 | 28.8℃ | 23.7℃ |
| 十一月 | 25.2℃ | 20.1℃ |
過去10年的平均氣溫
| 平均最高氣溫 | 平均最低氣溫 | |
| 九月 | 31.12℃ | 26.23℃ |
| 十月 | 28.53℃ | 23.91℃ |
| 十一月 | 25.55℃ | 20.9℃ |
北海道（札幌）的秋季氣溫
2023年平均氣溫
| 平均最高氣溫 | 平均最低氣溫 | |
| 九月 | 25.5℃ | 17.9℃ |
| 十月 | 17.9℃ | 9.3℃ |
| 十一月 | 10.3℃ | 2.9℃ |
過去10年的平均氣溫
| 平均最高氣溫 | 平均最低氣溫 | |
| 九月 | 23.52℃ | 15.42℃ |
| 十月 | 16.55℃ | 8.13℃ |
| 十一月 | 9.03℃ | 2.12℃ |
*資料來源：日本氣象廳
日本秋季穿著的建議和注意事項
提前查看天氣預報
其實日本的秋天既不是極冷也不是極熱。秋天是時尚的季節，這個季節的時尚穿搭非常簡單，可去任何旅遊景點，拍很多美照。然而在這個季節，溫度可能會發生劇烈變化，所以推薦您在出發之前確認目的地的氣溫，並攜帶羽絨外套或圍巾等的保暖物品。除此之外，像是日本氣象廳的網站上，能查詢到各地的一週天氣預報，可以在準備衣物時作參考。
洋蔥式穿搭
日本的秋天早晚與白天的溫差往往很大。帶著輕便的夾克或針織外套外出，透過洋蔥式穿搭方法，可讓您靈活應對溫度的變化。特別是如果您打算去旅遊或進行戶外活動，易於穿脫的衣服會更方便。
準備防寒物品
從10月下旬到11月期間，有些日子可能會非常冷，因此建議準備輕薄的毛衣、圍巾、手套等保暖用品比較安心。在城市地區通常較暖和，但在山區或北部地區，寒冷的天氣可能會來得較早，因此請查看天氣預報做好準備。
日本旅遊之9月、10月、11月的推薦穿搭
秋季的日本旅行是體驗不同季節魅力的最佳機會。從9月仍帶有些許夏季炎熱的時期，到10月的清爽秋晴，再到11月紅葉最盛的時期，每個月都有其獨特的魅力。以下將介紹適合不同月份的穿搭建議，幫助您應對氣溫和天氣變化，讓您的旅行既舒適又時尚。
9月提防秋老虎
圖左：LoisCRAYON 茶會連衣裙（海軍藍） 13002441 41,800日圓
LoisCRAYON 短版針織外套（海軍藍） 16005079 27,500日圓
圖右：&ellecy 紫色格紋外套（紫色） 54001232 46,200日圓
&ellecy 蘑菇高領長袖T恤（黑色） 56001264 16,500 日圓
&ellecy紫色格紋褲（紫色）52001216 34,100日圓
以東京來說，九月氣溫還熱得像夏天，而且這時還有可能會遇上颱風。推薦大家可以參考天氣預報穿著薄長袖或短上衣，再配上外套、輕便皮衣、背心等。女生可趁這個時候穿上針織長版洋裝或長裙等款式，男生則可穿上襯衫搭配針織外套等，用多變的穿搭展現秋高氣爽的涼爽時尚吧！
10月萬聖節同歡
圖左：LoisCRAYON 繡球花針織衫（藍色） 16005084 25,300日圓
LoisCRAYON 浪漫裙 （off-white） 11005574 30,800 日圓
圖右：&ellecy 心形圓領開襟外套 （橙色） 56001265 30,800日圓
&ellecy 白鳳T恤 （黑色） 56001276 7,590 日圓
&ellecy金屬休閒褲（青銅色）52001206 39,600日圓
日本和其他國家一樣，萬聖節在10月舉行。10月就開始有寒意了，所以建議穿上長袖上衣或連帽T，外面穿大衣、皮衣等。想單穿薄毛衣或長毛衣等也沒問題，記得帶上一件輕羽絨外套，就不怕夜晚變冷了。女生還能穿上薄洋裝配上中厚的褲襪，再穿上包鞋，配搭綿質圍巾等薄圍巾做造型兼保暖。
如果在這個時候來到大阪、東京等大城市，還可以參加各式萬聖節狂歡活動，換上應景的裝扮，一起享受歡樂的萬聖節吧！
涼爽秋意的11月
左：&ellecy 水手外套（黑色） 54001223 48,400日圓
&ellecy 妖精T恤 （白色） 56001277 7,590 日圓
&ellecy 貓貴婦人裙子 （紅色） 51001227 31,900 日圓
右圖：&ellecy Jacquard MA-1 （綠色） 54001228 59,400日圓
&ellecy Nekowazuri連帽T （黑色） 56001280 15,400 日圓
&ellecy Volume褶皺褲 （灰色） 52001205 30,800 日圓
11月的天氣逐漸變冷，這個時期會非常乾燥，此時建議穿上保暖的發熱衣，配上毛衣、厚長袖等。女生穿裙裝時，可在裡面穿厚褲襪或緊身褲。為了保暖足部，建議穿保暖的高筒鞋、厚靴子和羊毛襪等。當然也別忘了帶上保暖小物，如針織帽、手套和圍巾等。
在東京，從11月中旬到下旬是觀賞銀杏和紅葉的季節。如果計劃花較長時間賞楓，請記得一定要準備保暖的衣物防寒。
服裝提供
LoisCRAYON 、&ellecy
店鋪一覽：https://lois.co.jp/shop-list/
秋季必備小物推薦
1. 預防感冒
秋天的天氣多變且難以預測，正是感冒流行肆虐的時期。除了穿著保暖衣物外，還應在電車等人多的場所佩戴口罩。著重個人健康管理的日本，也有許多好用的小物，例如筆型或攜帶型的空間除菌劑噴霧等，有助於預防感冒。
2.小心乾燥
冬天是日本空氣乾燥的時期，尤其在室外觀光時，皮膚特別容易乾燥，這時可別忘了帶一些保濕的小物，像是潤唇膏、潤手霜等。晚上洗完澡後，也記得擦上身體乳液、敷個面膜為肌膚保濕補水吧。
3.預防腳臭
雖說秋季是展現靴子時尚的好時機，但也可能會有較不透氣的問題，而導致異味的產生。尤其在經常需要脫鞋進入室內的日本，還真是尷尬呢！別擔心，在日本也有不少這方面的小物可以買來使用。像是除菌消臭防霉噴霧、炭鞋墊、特殊材質的珪藻土鞋墊等，可挑喜歡的試用看看！
4.防寒用圍巾或披肩
為了應對早晚的寒冷和強風，準備圍巾或披肩會很方便，保暖頸部就能讓全身感到溫暖。可將它折疊放進包包中，隨時取出使用，非常適合突然驟降的氣溫呢。
5. 方便多層次穿搭的外套
秋天早晚和白天的溫差大，需要輕便且易於攜帶的防寒衣物。例如薄外套、羽絨外套或風衣等，不僅可以應對早晚的寒冷，白天溫度升高時也可以輕鬆脫下，與其他衣物配搭也很方便。此外，薄針織外套放入包中也不佔空間，可以快速應對寒冷。
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