日本北起北海道、南至沖繩，係由約14,125个（截至2023年2月）大小不同的島嶼所組成嘅群島國家。
如需了解更多日本島嶼的組成和現況，請務必看完本文。
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構成日本列島嘅4个大島同10个地區有哪些？
日本由4个大島組成，北起北海道同本州，南至四国同九州，仲可進一步劃分為以下10个區域。 每個區域都有自己的方言、習俗和文化，發展至今已形成47個都道府縣各有不同的「縣民特性」。
【北海道】面積佔日本列島的20%以上！
北海道位於日本嘅最北端，係日本第2大島。 與34个都府縣組成嘅本州不同，北海道係日本目前唯一以道為名嘅行政區劃。 由於緯度高，因此全年氣溫相對較低，但觀光景點遍佈各地，例如氛圍夢幻嘅湖泊、一望無際嘅花田等能夠盡情享受大自然的好去處。
另一方面，位於札幌市中心的薄野和東京新宿的歌舞伎町、福岡的中洲並列為「日本三大不夜城」，可以在此享受精彩的夜生活。
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地理劃分
- 定山溪、札幌地區
- 二世谷（新雪谷）、小樽地區
- 洞爺、登別地區
- 函館地區
- 旭川地區
- 富良野、美瑛地區
- 稚內地區、利尻島、禮文島
- 網走、紋別地區
- 十勝、帶廣地區
- 釧路、根室地區
【本州】日本面積最大嘅島嶼
本州係世界第7大島，都係日本嘅政治、產業、經濟同文化中心，擁有日本約80%嘅人口。 地形狹長的本州由東北向西南延伸，全長約1500公里，最大寬度約300公里，面積為227,414平方公里。 共有34个都府縣（ 1都2府31縣），分為東北、關東、中部、近畿和中國等5大地區。
本州的氣候因地區而異，主要分為日本海側、太平洋側和內陸地區。 日本海側冬季受到西伯利亞嘅季風影響而常有降雪，也有部分大雪地區。 太平洋側則相對温暖，冬季乾燥多晴天; 夏季時全區高溫多濕、易受到楳雨同颱風嘅影響。 內陸地區屬於盆地特有的氣候，好多地區夏季酷熱、冬季極凍。 本州四季分明，春天能欣賞到櫻花，秋天則可眺望楓紅。
地理劃分
東北6縣
- 青森县
- 岩手縣
- 宫城县
- 秋田县
- 山形縣
- 福岛县
關東7都縣
- 茨城县
- 溧木县
- 群马县
- 埼玉縣
- 千叶县
- 東京都
- 神奈川縣
中部圈9縣
- 新祚縣
- 富山縣
- 石川县
- 福井县
- 山梨縣
- 長野縣
- 岐阜县
- 静冈县
- 爱知县
近畿7府縣
- 京都府
- 大阪府
- 三重县
- 滋贺县
- 兵库县
- 奈良縣
- 和歌山縣
中國5縣
- 鳥取縣
- 島根縣
- 冈山县
- 广岛县
- 山口县
【九州】火山多、溫泉資源得天獨厚的「火之島」
九州位於日本列島嘅西南端，係日本第3大島。 此區擁有好多活斷層同火山，包含2020年噴發嘅阿苏山（海拔1592米）在內共有17座活火山。 九州還擁有全國三分之一的溫泉，也被稱為「溫泉天堂」，其中最著名的是大分縣別府市的別府溫泉，以及熊本縣阿蘇郡的黑川溫泉。
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地理劃分
- 福冈县
- 佐贺县
- 长崎县
- 熊本县
- 大分縣
- 宫崎县
- 鹿兒島縣
【四国】保留日本往昔風景、自然豐富嘅地區
四国係日本4个主要島嶼中最小嘅一個，但擁有豐富嘅歷史名勝同文化體驗，尤其是流傳咗1,200多年嘅朝聖文化四国遍路備受全球各地遊客嘅注目，每年前往朝聖嘅人數多達約20万，且有逐年增加的趨勢。 參拜四国地区88座寺廟之餘，不僅可以享受美麗的自然環境，仲有好多其他值得一遊嘅景點。
此外，把瀨戶內海島嶼透過7座橋樑串連起身嘅「瀨戶內島波海道」都係相當推薦嘅單車路線。
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地理劃分
- 德岛县
- 香川縣
- 爱媛县
- 高知縣
【沖繩】日本唯一嘅亞熱帶地區
冲绳县位於日本最南端，由160座島嶼組成，其中包括規模各異的38座有人島同100多座無人島，縣域相當于本州嘅約2/3。 就地理位置而言，由于沖繩與夏威夷緯度相同，且深受美國文化影響，因此不難理解有許多人會認為沖繩是「日本的夏威夷」。
沖繩屬於亞熱帶氣候，夏季炎熱潮濕，容易受到颱風的影響，即使在冬天也相對溫暖舒適。 降水量多，年年楳雨季會由5月持續到6月。
沖繩嘅海水透明度高、景色優美，活用呢項資源嘅水上活動十分受歡迎。 喺呢度除了能透過潛水或浮潛觀察珊瑚礁、熱帶魚，其他海上運動和郵輪旅遊都好受歡迎，每年夏天都會吸引好多遊客造訪。
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地理劃分
「海洋國家」日本
四面環海嘅國家可以被稱為海洋國家，日本就係其中之一。
日本嘅海洋資源
日本嘅海洋資源主要為水產、礦物和能源資源，以可永續發展方式利用呢啲資源極之緊要。
水產資源
日本係世界屈指可數嘅漁業國家之一，鮪魚、鮪魚、秋刀魚等水產嘅漁獲量非常豐富。 除咗沿海漁業之外，遠洋漁業和水產養殖都相當發達。
海洋礦物資源
海底擁有熱液礦床、錳結核、富鈷結殼和稀土等礦物資源，有望在未來進行開採。
能源資源
日本海底有甲烷水郃物（可燃冰）同油田，為咗提升能源自給率，目前正在進行相關研究和開發。
日本嘅海岸線
根據國土交通省嘅海岸統計，日本嘅海岸線長度約為35,558公里。 由於地球嘅周長約為40,000公里，因此日本嘅海岸線係地球周長嘅80%以上。
日本嘅港灣
根據國土交通省的港灣相關統計（截至2024年之信息），日本共有993座港灣，包括5座國際戰略港灣、18座國際據點港灣、102座重要港灣、807座地方港灣（包括35座避難港）和61座56條港灣。
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