[有片]日式煎蛋三文治 (玉子燒三文治)


係咪成日諗中午食咩呢?其實帶飯都可以有啲變化。今次推薦一個新選擇。用料簡單,做法又簡單!

材料(1份三文治)

*三文治:

  • 2片方包

  • 20克 牛油
  • 40克 法國燒汁(demi-glace sauce)
  • 意大利莞茜,用於裝飾(任意)

*餡:

  • 4隻蛋

  • 2茶匙糖
  • 1大匙牛奶
  • 1大匙沙律醬
  • 一小撮鹽
  • 植物油少許
  • ¼杯麵粉
  • ½杯麵包糠(粉)

做法:

  1. 打3隻蛋落中等大細嘅碗入面,然後加糖、牛奶、沙律醬同鹽,攪均。

  2. 用中火加熱日式煎蛋捲(玉子燒)啲專用煎pan。喺pan上搽一薄層油。
  3. 將蛋漿倒入pan,當煎到就成型時,就細細力攪下啲蛋漿。將煎蛋嘅形狀推成正方形,然後翻面繼續煎。煎大約2分鐘,直到完全煎熟成型,跟住上碟,包保鮮紙。將煎蛋攤凍待用。
  4. 將油放喺一個中等大小嘅鍋裡加熱。
  5. 將麵粉、剩下嘅雞蛋同麵包糠分別放入3個淺碗中。輕輕地打最後一隻雞蛋。
  6. 將煎蛋沾上麵粉、將雞蛋沾上麵粉,同打好左嘅蛋液,最後沾埋麵包糠。
  7. "將煎蛋捲落鍋炸到金黃色,大概要1分鐘左右,然後用廚房紙巾吸左多餘嘅油。
  8. 搽牛油上兩塊白方包上,然後再搽法國燒汁(demi-glace sauce)。將煎蛋捲夾在兩片方包中間,再切去麵包邊。打直切開一等份。可以加意大利莞茜裝飾。"

您可以喺前一日就先入面嘅餡料,咁你朝早起身夾埋方包就搞掂,輕輕鬆鬆做好靚靚三文治。
歡迎試下做分享下經驗啊!

目錄

Survey[問卷調查] 關於日本旅遊







Recommend